Скрежет зубами во сне, или бруксизм, является распространенной проблемой, затрагивающей множество людей. Такое состояние характеризуется непроизвольным сжиманием и трением зубов, что может происходить как днем, так и ночью. Причинами бруксизма могут быть как физические, так и психологические факторы.
Во-первых, стресс и тревога занимают лидирующие позиции среди причин возникновения скрежета зубами. Под воздействием стрессовых ситуаций мышцы челюсти могут сокращаться, что приводит к бруксизму. Психоэмоциональное состояние человека играет важную роль в формировании привычки. Негативные эмоции, такие как гнев, раздражение или даже усталость, могут способствовать этому процессу.
Во-вторых, анатомические особенности зубочелюстной системы также могут предрасполагать к бруксизму. Неправильный прикус, отсутствие или искривление зубов способствуют неравномерному распределению нагрузки на зубы, ухудшая ситуацию.
Наконец, некоторые медицинские состояния, такие как нарушения сна, могут также быть связаны с бруксизмом. Острое проявление может приводить к повреждению зубов, головным болям и другим осложнениям. Поэтому важно обратиться к специалисту для получения рекомендаций по лечению и профилактике данного состояния.