[SLark]

Кто-нибудь пробовал тренажёр “Правила Ярус”? Поделитесь, где проходят занятия.
Спина после сидячей работы просит помощи. Слышал, этот тренажёр помогает поставить позвоночник. Кто уже занимался — где обучают правильно?

[Orbend]

Ну да, модная тема. Только без нормального инструктора толку ноль — просто покрутишься и вспотеешь.

[Rioyt]

Сначала скептически отнёсся — думал, опять очередной чудо-прибор. Но спина ныла после каждого рабочего дня, так что решил попробовать. Нашёл https://trenager-pravilo.ru, записался на курс.
После трёх занятий реально почувствовал, что тело выпрямилось, напряжение ушло, даже походка изменилась. Не ожидал, но система работает, как часы.