Сын у меня занимается футболом серьёзно, тренер порекомендовал обратить внимание на питание. Полез почитать и наткнулся на статью на
https://rafl.media о влиянии питания на развитие юных футболистов. Всё толково разжёвано — теперь знаю, как грамотно подбирать рацион.