Надо понимать, что Sopromat это довольно сложное направление само по себе, где есть много переменных которые надо учесть и просчитать. Так что простыми словами вам никто не сможет рассказать, как это делается. Могу только предложить использовать данный ресурс для обучения
https://sopromex.ru/правильный-сопромат/. Там есть видео уроки, а они намного проще усваиваются у студентов.