Ты вообще успеваешь расслабиться и отдохнуть с таким темпом? Я прихожу домой, чтобы у меня было хотя бы часа 4 до сна, иначе я вообще не могу нормально отдохнуть. Кстати, советую тебе
купить калимбу. Может, прозвучит странно, но эта штука очень хороша для медитаций и расслабления. И даже если ты не медитируешь в каком-то полном смысле этого слова, можно просто посидеть, поиграть и уже почувствовать себя легче, спокойнее.