Привет! Хондроитин может быть полезен для восстановления хрящевой ткани после травм, так как он способствует ее регенерации и уменьшает воспаление. Однако, эффект проявляется не сразу и требует длительного применения.
Для спортсменов важно выбирать препараты с проверенным составом и отсутствием запрещенных веществ. Если тебе назначили
хондроитина сульфат, то посоветуйся со спортивным врачом насчет дозировки и продолжительности курса. Он сможет оценить твоё состояние и дать рекомендации, учитывая специфику твоих тренировок.