Как я перестала заедать стресс сладким
 

Бывало: после тяжёлого дня иду сразу к холодильнику — автоматом беру что-то сладкое. А потом чувство вины и тяжесть. Вроде как сняла стресс, но цена слишком высокая.
Однажды решила поэкспериментировать: вместо привычного «захомячить» — открыть место, где можно мягко сбросить напряжение без калорий и самобичевания. Хочешь так же, переходи сюда. Втянулась. Сейчас стресс по-прежнему бывает, но теперь я знаю, как его безопасно пережить. И джинсы стали сидеть лучше.