Подскажите
 

Всем привет! Где можно более подробно узнать про неуверенность? Какие вообще могут быть причины неуверенности и можно ли вообще побороть такой страх? Последнее время стала за собой замечать, что я вообще неуверенный в себе человек. Поэтому подскажите, где можно более подробно об этом узнать?

Привет, про неуверенность в себе ты можешь более подробно узнать тут. На самом деле это очень большая, можно сказать глобальная проблема. Потому что многие женщины, мужчины даже испытывают неуверенность. Все это, конечно, мешает жить и очень серьезно. Но, есть способ избавиться от этой неуверенности, сделать свою жизнь более качественной. Например, можно просто обратиться к психологу или психотерапевту. В некоторых случаях даже кому-то назначают лекарственные препараты, успокаивающие препараты. Правда все на индивидуальном уровне, но все же в некоторых случаях без помощи специалистов вообще не справиться. А так последствия неуверенности в себе очень даже серьезные.