Витамины

[mark]

Можете подсказать, какие витамины принимаете? Чувствую авитаминоз, стал чаще болеть и давление вечерами повышенное.

[igryk]

Если есть гипертония, то необходимо правильно питаться. Если питание несбалансированное, нехватка витамина Д, В, С и Е, а это плохо отражается на артериальном давлении. Почитайте в научной статье, которую написали доктора клиники про питание и витамины при гипертонии https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/gipertoniya/vitaminy-pri-gipertonii/ Синтетические витамины не усваиваются полностью, лучше составить меню и ежедневно ему придерживаться. В статье про все продукты указано в полном объеме, которые содержат необходимые витамины при гипертонии.